Способы релаксации

У всех новичков возникает сильное психологическое напряжение и страх водить машину, все это ооооочень мешает в обучении. В основном все страхи — от неопределенности, от незнания, что случается на дороге, как на это реагировать и что с Вами могут сделать. Один молодой человек сказал мне, что женщины так неуклюжи за рулем, потому что они скованны неуверенностью и страхом, и в этом их проблема. И он абсолютно прав! Мы чувствуем себя чужими на дороге, где как пули снуют туда-сюда мужчины и не всегда даже можем уловить траекторию их движения, потому что глаза прикованы к капоту собственного авто.

У меня в наборе есть несколько скрытых методов, помогающих ученикам снять напряжение, отвлечься от страхов. Но Вы можете сделать это сами.

Вам страшноооо! Представьте все возможные самые страшные ситуации и проанализируйте их. Например, ДТП. Они случаются повсеместно, никто не застрахован, ни опытный мастер, ни новичок. Любой водитель с опытом хоть раз побывал в ДТП. Это нормально, особенно в зимний период, когда от мастерства вождения вообще мало что зависит. Тем более, когда ввели ОСАГО, сложности с возмещением убытков решаются на раз плюнуть. Не бойтесь, что попадете в какое-то месиво, типа тех, что кажут по ТВ. С Вашими скоростями и постоянными перестраховками Вам такое не грозит. Небольшие царапины и вмятины на авто – это тоже опыт, а для всего остального есть страховка.

Вам ооочень страшнооо!!! Ничего не читайте и не смотрите ЧП по телеку, и не рассматривайте пристально место других ДТП. Может водитель был пьян или превысил скорость, Вы к этой ситуации не имеете никакого отношения. В моей жизни было два ДТП, надеюсь больше не будет, я об авариях просто не думаю, и Вам не советую!

Боитесь сесть за руль – просто сядьте в авто, заведите его. Привыкните к обстановке, покрутите руль.
Если уж сели – давайте проедем 3 метра! Вот-вот! Все просто!
Теперь едем по этой небольшой площадке. Несколько кругов -10 -20 – пока не надоест. Почувствуйте комфорт от того, что вы делаете.

Испытываете сильное напряжение. Так как я работаю с женщинами – знаю точно, что женщина, когда выходит из дома берет с собой все свои семейные проблемы: с мужем поругалась, младший ребенок болеет, старшего не успела покормить – он сам разогревает суп (выключит печку или нет), я привожу реальные примеры. Я уже не говорю про: позвонила мама или позвонили с работы. Все этим проблемы женщина берет с собой за руль. Поэтому рекомендую или отказаться от тренировок в сложные периоды жизни или стараться максимально абстрагироваться, выключить телефон и расслабиться.

Расслабиться помогает приятная негромкая музыка (которая вам нравится, только не радио). Жвачка снимает напряжение и помогает сконцентрироваться на дороге. В аптеках продается успокоительные таблетки, которые НЕ ВЫЗЫВАЮТ СОНЛИВОСТЬ (спросите сами). Их можно пить в течение того периода, пока Вы учитесь или непосредственно перед поездкой. Они помогают сохранить хладнокровие в любой ситуации.

Еще можно во все горло орать песни!!! Проверено – помогает! :)

Боитесь встать посреди дороги, перекрестка. Всем предлагаю такой вариант – специально встать где-нибудь посреди дороги и включить аварийку и посмотреть что будет. Может будет только вначале непонимание, а потом все хором начнут объезжать Вас любыми способами и им будет уже не до Вас. Так многие новички, застряв на перекрестке в первый раз, понимают, что это неудобно, неловко, но страшного ничего нет.

Страхи у всех начинающих! Но Вы же когда-то научились пользоваться компьютером, значит водить примитивный механизм тоже легко сможете, просто нужно время и каждодневная практика. Нужно только однажды переступить через свой страх! Это тяжело, но это возможно! Пример — множество женщин за рулем, их желание водить просто было сильнее их страха, а страх был как у Вас не больше и не меньше.

У Вас все получится!

Отношение к дороге

Безопасное вождение

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>